《藝術教練課程》教學流程圖,融合 WeCoach 平台的各類活動工具,協助學員透過藝術發展創造力、自我表達與內在覺察。
《藝術教練課程》教學流程圖
【第1週】自我覺察與創作起點
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│📂 檔案:藝術自我探索指南 + 創作素材參考
│⇦ 引導學員進行藝術式自我覺察
│📝 表單:我與藝術的關係探索問卷 │⇦ 協助釐清創作動機與風格偏好
│📔 日誌:我的創作初心 │⇦ 引導寫下內在驅動力與期待
│🗓 會議:藝術教練帶領的「覺察性繪畫」體驗 │⇦ 啟動創作能量與團體分享
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【第2週】表達風格與主題發展
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│📂 檔案:風格範例展示 + 表現媒材應用指南 │⇦ 提供靈感與創作可能性
│📝 表單:我想訴說的故事或主題 │⇦ 聚焦創作主軸與情感連結
│📊 量表:創作進度追蹤(構思、草圖、實作階段 │⇦ 協助掌握時間與執行進程
│📔 日誌:我對這次創作的感受變化 │⇦ 促進自我觀察與風格成熟
│🗓 會議:中期創作發表與互評會
│⇦ 獲得同儕與教練回饋
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【第3週】突破限制與創意實驗
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│📂 檔案:創意刺激練習(限制創作法、對話式繪畫等) │⇦ 提升創意思維靈活度
│📝 表單:創作中的障礙與突破回顧 │⇦ 釐清阻礙與創意擴展策略
│📊 量表:每日創作能量 + 滿意度紀錄 │⇦ 建立創作狀態與心理狀況連結
│📔 日誌:當我挑戰自己的時候 │⇦ 強化勇氣與行動意識
│🗓 會議:創作突破分享 + 教練創作實驗指導 │⇦ 教練引導創新方向與挑戰任務
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【第4週】整合與呈現
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│📂 檔案:藝術作品整理模板 + 展示規劃指南
│⇦ 協助完成成果統整與表達方式
│📝 表單:創作歷程自評 + 觀眾回饋表單 │⇦ 引導反思學習與接受他人觀點
│📊 量表:整體創作滿意度 + 自我成長感受
│⇦ 視覺化學習成果
│📔 日誌:我從這次創作旅程中學到的 │⇦ 提升內在整合與未來展望
│🗓 會議:線上成果展 + 生命故事藝術分享會 │⇦ 儀式感收尾,促進社群交流
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✅ WeCoach 活動應用價值
活動類型 |
應用場景 |
教練功能價值 |
📂 檔案活動 |
引導素材、技巧參考、展示模板 |
提供靈感與具體操作工具 |
📔 日誌活動 |
創作歷程反思、自我對話 |
建立藝術與內在情感連結 |
📝 表單活動 |
主題選擇、自評與回饋收集 |
協助教練掌握學員風格與成長狀況 |
📊 量表活動 |
創作進度、能量追蹤、滿意度 |
支援教練做動態觀察與即時調整 |
🗓 會議活動 |
創作分享、互評討論、指導回饋 |
提升學員信心並激發創意火花 |
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